May 19, 2022

Maintenant vous pouvez avoir votre amélioration de soi fait en toute sécurité

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Alors qu’ils couraient avec enthousiasme vers les toboggans, j’ai ralenti. En fait, je me suis arretée, j’ai trouvé une chaise et j’ai commencé a organiser nos affaires. Alors que je m’installais dans une chaise de jardin, j’ai vu Kasie et Zach dévaler leur toboggan côte a côte et plonger, les pieds en premier, dans l’eau fraîche. Ils ont rapidement refait surface, bafouillant, riant et prets a en redemander().

Alors que Zach sautait hors de la piscine pour remonter les escaliers, il m’a regardé en riant et m’a dit : “Cari est une mauviette”. Il avait raison. Je l’étais.

Vous voyez, meme si j’adore l’eau, j’ai toujours eu peur des toboggans aquatiques.

Mais ce jour-la, la pression des enfants était trop forte. J’ai décidé que c’était le moment et l’endroit pour vaincre ma vieille peur.

Alors que je me hâtais vers les marches, ma poitrine se serrait et ma respiration devenait tres superficielle. Chaque pas que je faisais pour atteindre le sommet du toboggan me rendait anxieuse, maladroite et effrayée a mort.

J’ai concentré mon attention sur la petite fille mignonne et intrépide qui se trouvait devant moi. Je me suis motivée en répétant le mantra suivant : “si elle peut le faire, je peux le faire”. Lorsque nous sommes arrivés en haut du toboggan, j’ai regardé avec étonnement la petite fille passer de la derniere marche a une position allongée, style torpille, d’un seul coup. Des que la petite fille a disparu, c’était mon tour.

Le moment était venu – c’était maintenant ou jamais. Copiant la petite fille avant moi, je me suis allongée sur le toboggan les pieds en premier, a la maniere d’une torpille, et en meme temps j’ai entendu les mots : Ne luttez pas, laissez-vous aller(En savoir plus sur e adultfrinendfinder com).

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Alors que je descendais le toboggan, je me suis rappelé que j’allais bien, que je devais continuer a respirer et me détendre. En laissant aller mon corps, il a semblé comprendre ce que l’on attendait de lui. Il s’est conformé aux virages du toboggan et a semblé se resserrer uniquement en réponse a mes pensées effrayantes(). Bientôt, j’ai pu voir que la fin du parcours était proche et, alors que je volais du bout du toboggan dans l’eau qui attendait, j’ai su que j’avais vaincu ma peur !

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